Zayıflama Hikayeleri, 20 Ekim 2014

Kategori: Diyetler

Diyet Meyve Değişimleri

Meyvelerle yapılan diyetin kilo verdirdiği sıklıkla söylenir. Elbette meyveler yeterli miktarda alındığında kilo verdirmeye yardımcı olur, ancak fazla tüketildiğinde kilo verdirmez, aksine kilo alımına neden olur. Bunun dışında sağlıksız diyetler sonucu ortaya çıkan yağ yerine kas ...

Yeşil Elma Diyeti Nasıl Yapılır?

Bir amaca ulaşmanın birden fazla yolu olabilir, zayıflamak için birden fazla yöntem olduğu gibi. Elma diyeti de zayıflamak isteyenler için iyi bir yöntem. Diyette bahsi geçen elma yeşil elmadır. Kırmızı elma aynı sonucu vermeyebilir. Yapılması gereken ...

Zone Diyet Faydaları

Sadece Amerika’da bile 3 milyon kişinin uyguladığı Zone Diyeti hala insanların hayatına yenilik ve mutluluk katmaya devam ediyor. Kandaki şeker oranını düzenleyerek şekerin belli seviyede kalmasını sağlar. Vücuttaki yağların oluşumunu da düzene sokan Zone Diyeti, fazla ...

Kurban Bayrımı için Kavurma Diyeti ve Tarifi

Kurban bayramı için formunu korumak isteyen kişiler için hazırladığımız et kavurma diyeti ve kavurma tarifi. Bütün öğün kavurma ve et yemek isteyenler Bayramın 1. ve 2. Günü SABAH: 3-4 yemek kaşığı kavurma et, bol limonlu domates, salatalık, biber, ...

Göbek Eritme

Diyetlerde genel olarak bölgesel değil de genel kilo verme durumu sağlanabilmektedir. Sadece belirli bir bölgenin erimesi gibi bir durum söz konusu olamaz. Ancak vücutta ödem oluşumu yönü ile göbek ve çevresinde incelme diğer bölgelere göre daha ...
Sonraki Sayfa »