Kilolarla beraber stresleri de ikiye katlanır. Bunun başlıca sebebi doğru diyet ve hareket planının istikrarlı devam ettirilmemesidir. Kalıcı kilo verenlerin çoğu tek besinli şok d... Devamını oku
Yaş ilerledikçe daha zor zayıflanacağına yönelik toplumsal bir kanı vardır, çünkü ilerleyen yaşlarla birlikte metabolizmanın daha da yavaşladığı, bu durumun da zayıflama konusunda... Devamını oku
Son Yorumlar